NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO VIỆC LÀM TRẮNG DA

Bên cạnh phương pháp làm đẹp da như tắm trắng bằng thảo dược, viên uống nhau thai cừu…, các chị em cũng nên chú ý xây dựng một chế độ dinh dưỡng thích hợp cùng thói quen tốt cho da.
1. Dưa chuột
Dưa chuột luôn được xem là loại thực phẩm hàng đầu giúp làm đẹp da cho các chị em phụ nữ. Potassium, carotene và các loại vitamin C, B1 và B2 chứa trong dưa leo có khả năng tuyệt vời trong việc loại bỏ dần các nếp nhăn và làm da trắng dần.
viên uống nhau thai cừu để kích thích khả năng tái tạo tế bào và ngăn ngừa mụn.
Tinh dầu đậu nành thường được dùng để chế biến viên uống nhau thai cừu làm trắng da
Tinh dầu đậu nành thường được dùng để chế biến viên uống nhau thai cừu làm trắng da
5. Cá hồi
Cá hồi cung cấp một hàm lượng lớn acid béo omega-3 có tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen cho da. Ngoài ra, cá hồi cũng rất được nhiều gia đình ưa thích vì dễ chế biến và hợp khẩu vị người Việt. Các nhà khoa học cho rằng mỗi tuần nên ăn cá từ 1-3 lần sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và làm đẹp da hiệu quả.
6. Củ cải đường
Củ cải đường được sử dụng trong các thang thuốc làm đẹp da từ khá lâu. Lượng vitamin C có trong loại củ này sẽ giúp các chị em có được một làn da trắng hồng rạng rỡ. Khá giống với tác dụng của viên uống nhau thai cừu, củ cải đường cũng có khả năng tái tạo làn da, trị nám và làm mờ các vết thâm nám trên da hay làm da căng mịn và tràn đầy sức sống.
Mẹo Vặt Thủ Thuật Hay Nhất
Thế giới mẹo vặt thủ thuật. Cung cấp cho bạn những kiến thức mẹo vặt, thủ thuật hay trong cuộc sống, mẹo vặt hay về sức khỏe, công nghệ, ô tô xe máy, du lịch, thời trang và giải trí...

Trả lời