Làm trà thanh lọc cơ thể như thế nào ?

Chỉ với một tách trà nhỏ được chế xuất giản đơn, bạn đã có thể thanh lọc cơ thể một cách hữu hiệu. Có thể bạn đã biết nhiều cách làm trà thanh lọc cơ thể, nhưng đừng quên bỏ túi thêm cho mình một vài cách sau đây để tăng thêm sự đa dạng trong kho báu chế xuất trà của bạn nhé.

Trà thanh lọc cơ thể

Cách pha chế trà gừng: Cách pha chế trà gừng cũng không quá phức tạp so với những loại trà thanh lọc cơ thể khác. Vỏ gừng sau lúc được cạo sạch vỏ & rửa với nước sạch thì sắc thành miếng nhỏ. Sau đó, đem gừng đi đun sôi với nước để cắt giảm chất cay của gừng. Công đoạn kế tiếp là bỏ mật ong vào nồi nước gừng đang đun sôi. Bạn có thể bỏ mật ong vào nhiều hay ít theo sở thích uống ngọt hay ít ngọt của mình. Theo tỉ lệ nhiều người hay sử dụng thì 3 thìa mật ong sẽ cho vào 500 ml nước gừng. Cuối cùng, bạn để cho hỗn hợp mật ong và nước gừng nguội rồi cho vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Hướng dẫn làm trà chanh sả gừng: cho 200gram đường phèn đun với 1 lít nước lọc đến khi đường phèn hòa tan hết thì cho thêm 100 ml mật ong vào, khuấy đều & nêm nếm sao cho vừa với khẩu vị. Kế tiếp, bạn cho sả đập dập thái ra từng khúc và gừng giã nhỏ vào; đun thêm 20 phút nữa thì cho tắt bếp; trong quá trình đun, bạn nhớ đun với lửa nhỏ và đậy kín nắp. Chỉ vài bước giản đơn là bạn đã có 1 tách trà thanh lọc cơ thể, giúp bạn giải tỏa được cơn khát vào những ngày hè nóng bức rồi.

Trà thanh lọc cơ thể

Tinh chế trà bí đao: Nguyên vật liệu làm món trà bí đao khá đơn giản, bạn chỉ cần sửa soạn bí đao, đường nâu và một ít long nhãn là chiết xuất được một ly trà thanh lọc cơ thể mát rượi. Bạn có thể sử dụng bí đao đã gọt vỏ, bỏ hạt hoặc để nguyên vỏ và hạt, nhưng tốt nhất là để cả vỏ & hạt, vì như vậy sẽ không giảm thiểu đi công năng thanh nhiệt của trà bí đao. Bí sau thời điểm đã sắc nhỏ, bạn cho vào nồi đun trong lửa nhỏ đến khi nào thấy bí nát ra, sánh lại. Để rồi, bạn cho bí vào vật dụng ép lấy nước cốt. Bạn có thể uống nóng hay lạnh tùy thích. Uống nước bí đao vừa giúp giải độc cơ thể, vừa giúp đẹp da, giảm cân.

Chỉ dẫn làm trà gạo lứt: Với công dụng giải nhiệt, mát gan, đẹp da và giảm cân; trà gạo lứt đã & đang là loại trà thanh lọc cơ thể được phái nữ đặc biệt ưa chuộng. Cách làm loại trà khá giản đơn: Chuẩn bị sẵn gạo lứt, sau đó rang trên chảo, bạn nhớ đảo đều để gạo lứt khỏi bị cháy trên chảo, rang đến khi nào có mùi thơm, màu gạo chuyển sậm hơn; hành trình rang này chỉ kéo dài khoảng 5-7 phút thì tắt bếp. Khi gạo lứt nguội hẳn thì cho vào hủ kín. Khi muốn dùng trà gạo lức, bạn lấy ra một cốc nhỏ gạo lức đã rang trước đó cho vào 3 lít nước. Đun sôi hổn hợp này đến khi gạo lứt chín, hạt gạo mềm; đợi đến khi nước nguội, bạn lọc lấy nước, cho vào tủ lạnh dùng dần.

Cách làm trà hoa cúc: Cho hoa cúc vào bình , rót nước sôi vào tráng sơ rồi đổ phần nước đầu đi . Bắc một nồi nước nhỏ đun sôi rồi cho phần hoa cúc đã được tráng vào, đun nhỏ lửa trong 5phút rồi tắt bếp . Hãm trà thêm 15 phút nữa , rót ra ly & thêm mật ong vào khuấy đều là bạn đã có thể thưởng thức tách trà thanh lọc cơ thể ngọt, mát. Trà hoa cúc mật ong uống vào buổi tối trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp làm ấm cơ thể , xua tan căng thẳng , giúp bạn dễ ngủ & có một giác ngủ sâu .

Làm trà thanh lọc cơ thể như thế nào ?
Đánh giá bài viết
Mẹo Vặt Thủ Thuật Hay Nhất
Thế giới mẹo vặt thủ thuật. Cung cấp cho bạn những kiến thức mẹo vặt, thủ thuật hay trong cuộc sống, mẹo vặt hay về sức khỏe, công nghệ, ô tô xe máy, du lịch, thời trang và giải trí...

Trả lời