Giảm cân bằng nước chanh thần thánh 1 tuần giảm 4 kg

Bạn có tin giảm cân bằng nước chanh thần thánh 1 tuần giảm 4 kg không?

Thế Giới Mẹo Vặt tiết lộ bạn bí quyết giảm cân bằng nước tranh nhé

UỐNG NƯỚC CHANH LUỘC “THẦN THÁNH”, GIẢM 4KG/TUẦN

Bạn sẽ phải ngạc nhiên với hiệu quả không ngờ từ món đồ uống này đó. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu giúp hạn chế khả năng thèm ăn, chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Chanh chứa nhiều axit citric, đây là loại axit tham gia vào quá trình oxy hóa sinh lý các chất béo, protein & cacbonhydrat. Công thức này giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng, vừa an toàn, rẻ tiền, lại cực kỳ hiệu quả.

Giảm cân bằng nước chanh thần thánh
Giảm cân bằng nước chanh thần thánh

Nguyên liệu:
+ 5 quả chanh
+ 2 lít nước
+ 1 nhánh gừng nhỏ
+ 4 củ tỏi

Giảm cân bằng nước chanh thần thánh
Giảm cân bằng nước chanh thần thánh

CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH

● Bước 1: Chanh sau khi mua về, đem rửa sạch, rồi cắt làm đôi, rồi vắt lấy phần nước cốt vào bát, giữ lại vỏ cho ra 1 bát riêng. Gừng rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái thành từng lát nhỏ. Tỏi bóc sạch vỏ rồi cho cả gừng, tỏi và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn (không cho thêm nước lọc). Đổ hỗn hợp trên ra 1 chiếc hộp rồi đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Xem Thêm >>>  Các loại nước uống giảm cân hiệu quả cực kì

● Bước 2: Cho 2 lít nước vào nồi đun đến khi sôi thì bỏ vỏ chanh vào, đun sôi tiếp, đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa và đun thêm 10 phút nữa để các tinh chất có trong vỏ chanh ngấm hết vào nước. Vớt bỏ vỏ chanh, đợi nước chanh nguội bớt thì đổ vào bình thủy tinh rồi để trong tủ lạnh.

Giảm cân bằng nước chanh
Giảm cân bằng nước chanh

CÁCH SỬ DỤNG
» Lấy 1 ly nước vỏ chanh hòa với 1 thìa canh hỗn hợp nước cốt chanh + gừng + tỏi, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
» Uống ly nước này vào buổi sáng, khi bụng còn rỗng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.
» Số nước còn lại bạn có thể uống thay nước lọc vào bất cứ thời điểm nào trong ngày bạn cảm thấy khát.
» Chịu khó uống cốc nước này, sau 1 tuần bạn sẽ thấy vòng eo của mình giảm đi đáng kể, cân nặng cũng “biến đi đâu mất” 4kg đó.

Xem Thêm >>>  Cách pha nước detox giảm cân
Giảm cân bằng nước chanh thần thánh
Giảm cân bằng nước chanh thần thánh
Mẹo Vặt Thủ Thuật Hay Nhất
Thế giới mẹo vặt thủ thuật. Cung cấp cho bạn những kiến thức mẹo vặt, thủ thuật hay trong cuộc sống, mẹo vặt hay về sức khỏe, công nghệ, ô tô xe máy, du lịch, thời trang và giải trí...

Trả lời