BÍ QUYẾT GIÚP BẠN CÓ LÀN DA TRẺ KHỎE

Năm tháng trôi đi, những nét thanh xuân và tươi trẻ trên da mặt của bạn cũng mất dần. Đi kèm với đó là sự xuất hiện của tàn nhang, vết nám và vết nhăn… khiến nhiều chị em cảm thấy chán nản và tự ti khi đối diện với mọi người xung quanh. Có rất nhiều bí quyết giúp các chị em có được làn da khỏe và trẻ như viên uống trẻ hóa da, mặt nạ tự nhiên….

1. Sử dụng viên uống trẻ hóa da

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại viên uống trẻ hóa da và chủ yếu thường dưới dạng thực phẩm chức năng. Các sản phẩm này giúp bổ sung hàng lượng Collagen và elastin cho da, từ đó hình thành cấu trúc da bền, giúp giảm nếp nhăn và tăng tính đàn hồi cho da.
 
collagen

Collagen được xem là thành phần quan trọng trong cấu trúc của da. Chúng chiếm tới 70% cấu trúc của da, duy trì độ căng mịn cho làn da. Và dĩ nhiên, khi thiếu collagen, làn da sẽ trở nên sạm màu, thiếu tính đàn hồi và bị chảy sệ, điều này dẫn tới hình thành nếp nhăn một cách nhanh chóng.
Tăng cường chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm làm từ đậu nành như sữa đậu nành và đậu phụ hay thực phẩm giàu omega-3 từ các loại cá nước mặn, thịt gà tây và tỏi…sẽ giúp cơ thể được bổ sung thêm collagen.
  
Bổ sung collagen từ những thực phẩm hằng ngày sẽ giúp trẻ hóa làn da
Bổ sung collagen từ những thực phẩm hằng ngày sẽ giúp trẻ hóa làn da
Bên cạnh các phương pháp sử dụng viên uống trẻ hóa da hay bổ sung collagen, các chị em hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học để có một làn da khỏe và đẹp. Các thức uống có gas hay chất kích thích như bia, rượu và cà phê nên hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng tới làn da. Thức quá khuya, ngồi nhiều bên máy tính hay hoạt động trong điều kiện có điều hòa nhiệt độ trong thời gian dài cũng không phải là giải pháp hoàn hảo để có làn da đẹp.
Mẹo Vặt Thủ Thuật Hay Nhất
Thế giới mẹo vặt thủ thuật. Cung cấp cho bạn những kiến thức mẹo vặt, thủ thuật hay trong cuộc sống, mẹo vặt hay về sức khỏe, công nghệ, ô tô xe máy, du lịch, thời trang và giải trí...

Trả lời