Bí đao – Không hẳn chỉ là một loại quả để nấu canh

Bí đao được đánh giá là một loại thực phẩm bổ biến có công năng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Nhiều ngày nắng nóng, nước uống từ bí đao cực kỳ được yêu thích. Vậy ngoài tác dụng này, bí đao còn có những công năng gì với sức khỏe?

Những ích lợi ít người biết từ vỏ, hạt, lá và hoa bí đao

Bí đao được biết đến nhiều là một loại quả để nấu canh rất ngọt, giàu dinh dưỡng & dễ ăn. Thế nhưng, khi sơ chế, thay vì bỏ vỏ và hạt đi, bạn vẫn có thể giữ lại các bộ phận này để kết hợp với các vị thuốc & chữa nhiều bệnh cho cả nhà. Đông y cho biết, phần vỏ bí đao có thể chữa được các bệnh như ung nhọt ngoài da, dưỡng âm, cầm máu, viêm tuyến tiền liệt… khi kết hợp với nhiều vị thuốc khác. Hạt bí đao rất có công dụng với các chị em phụ nữ, có thể giúp trị nám & tàn nhang hiệu quả.

Trong quả bí đao cũng được chứng minh là có chứa rất nhiều loại vitamine có lợi cho sức khỏe, nhiều nhất là Vitamine B9, C, E, A và khác khoáng chất như kali, phospho, magie… Những thành phần này cũng có chứa nhiều trong vỏ quả bí đao nên tốt hơn hết, khi ăn, tốt nhất nên chọn quả còn non để có thể ăn nguyên quả mà không cần bỏ vỏ. Bí đao cũng có thể ăn mỗi ngày mà không gây tác hại nghiêm trọng.

Những ích lợi ít người biết từ vỏ, hạt, lá và hoa bí đao

Nhiều thành phần có lợi của bí đao được các bà vợ bà mẹ tận dụng hết sức, trong đó có việc dùng bí đao để giảm cân. Thế nhưng, chị em nên dùng bí đao chín thay vì bí đao sống như nhiều người vẫn sử dụng. Bởi lẽ, trong bí đao sống có tính xà phồng rất cao, người xưa còn dùng thay cho thuốc tẩy để tẩy vải. Nếu bạn ăn bí đao sống thì hệ tiêu hóa có khả năng bị tác động.

Với công dụng make up, những loại mỹ phẩm từ bí đao cũng ngày càng trở thành phổ thông. Bên cạnh mặt nạ, cao bí đao còn được chị em xem như phương thuốc make up bí truyền với những công dụng như: giữ ẩm, làm da căng mịn, sáng hồng, kiềm dầu & đẩy hết mụn cám, mụn đầu đen. Với các bạn gái đang ở tuổi dậy thì, cao bí đao được xem là một vị cứu tinh giúp thoát khỏi những nốt mụn đáng ghét, đồng thời làm cho da tránh bị sần sùi, đều màu & thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy vậy, các chị em nên tự chế cao bí đao để sử dụng hoặc mua ở những đơn vị uy tín. Như vậy mới đảm bảo cao bí đao chẳng có hóa chất bảo quản, hoàn toàn lành tính.

Trang điểm da với bí đao, bên cạnh sử dụng cao bí đao thì còn có nhiều cách khác như uống nước ép bí đao & đắp mặt nạ. Một trong những cách đơn giản & dễ thi hành nhất chính là đắp mặt nạ bí đao. Chỉ cần một ít mật ong, một ít nước ép dưa leo và một ít nước ép dưa leo, sau đó trộn đều & đắp lên mặt là được. Vitmin A, C có trong bí đao và dưa leo, cùng với những dưỡng chất của mật ong sẽ khiến da trắng hồng lên từng ngày, đẩy lùi được tình trạng bóng nhờn và những vết nám, vết thâm mụn đáng ghét. Bạn cũng có khả năng kết hợp mỗi ngày uống 0,2 – 0.5 lít nước bí đao để vừa giảm cân hiệu quả, vừa có một làn da mịn màng như mong muốn.

Mẹo Vặt Thủ Thuật Hay Nhất
Thế giới mẹo vặt thủ thuật. Cung cấp cho bạn những kiến thức mẹo vặt, thủ thuật hay trong cuộc sống, mẹo vặt hay về sức khỏe, công nghệ, ô tô xe máy, du lịch, thời trang và giải trí...

Trả lời